Coaching para una vida sana

¿Quieres aprender a comer de manera saludable, a incorporar el ejercicio en tu vida, a gestionar tu estrés y ser capaz de relajarte?

Duración:
30 horas.

Acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, desde cualquier dispositivo.

29 ,95

Euros

Precio sin competencia

Dispondrás de un Curso completamente actualizado y con la tranquilidad de contar con un tutor que te resolverá todas tus dudas.

Certificación acreditativa

Expedida por el Instituto Profesional de Estudios de la Salud

 

¿Qué aprenderás?

  • A llevar una alimentación sana y equilibrada y todos los beneficios de la dieta mediterránea.
  • Los beneficios tanto físicos como psicológicos que proporciona el ejercicio físico, así como las consecuencias de la inactividad.
  • La importancia de dormir bien, los distintos tipos de insomnio que existen y su tratamiento.
  • Las estrategias y tratamientos a seguir en casos de estrés, tanto farmacológicos como fitoterapéuticos.
 

¿Cómo es el Curso?

Manual navegable, que incluye un temario completamente actualizado, píldoras de información, consejos y recomendaciones prácticas relacionadas con la vida sana y un diccionario de términos.

  • Duración: 30 horas.
  • Adaptado a tus necesidades. Dispondrás de 12 meses para realizar el curso desde el momento de la matriculación, a tu propio ritmo.
  • Incluye acceso 24 horas al día, 7 días a la semana, desde cualquier dispositivo.
  • Tendrás la posibilidad de enviar consultas a tu tutor a través del campus virtual.
  • Forma parte de una Comunidad. Podrás interactuar con otros alumnos a través del foro virtual, un espacio de contacto con otros alumnos y con los tutores del Curso.
  • El Curso está diseñado para conseguir una excelente experiencia de formación, y adaptado a todos los niveles. No necesitarás conocimientos previos. Tan solo un dispositivo con conexión a Internet (para una mejor experiencia de usuario se recomienda el uso de ordenador o tablet).
  • Certificación acreditativa expedida por el Instituto Profesional de Estudios de la Salud.
  • Precio sin competencia: por tan solo 29,95 euros dispondrás de un Curso completamente actualizado y con la tranquilidad de contar con un tutor que te resolverá todas tus dudas.
 

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